UNIMED LANÇA GRUPO COMBATER O TABAGISMO.
#Tabaco é um dos principais inimigos da saúde. Seus efeitos negativos são tantos que prejudicam até mesmo os fumantes passivos.
Saúde e qualidade de vida se adquirem por meio de uma alimentação balanceada, prática regular de exercício físico e um estilo de vida equilibrado. Mas, tem alguns hábitos que desestabilizam o organismo, provocando muitos males. Um deles é fumar. O tabaco é um dos principais inimigos da saúde. Seus efeitos negativos são tantos que prejudicam até mesmo os fumantes passivos.
E quem fuma sabe que parar não e tão simples assim. Pensando em ajudar os clientes que querem abandonar o tabagismo, a Unimed João Pessoa vai oferecer a partir deste mês um importante apoio: o Grupo Inspire Saúde, uma das iniciativas de promoção da saúde da Cooperativa. A primeira turma terá início no dia 28, das 8h às 9h30, no Viver Melhor. As inscrições para participar da atividade já podem ser feitas gratuitamente (confira abaixo).
Encontro: Os encontros são voltados, exclusivamente, para os clientes da Cooperativa. As orientações serão transmitidas por uma equipe multidisciplinar, formada por assistente social, psicólogo, enfermeiro, nutricionista e fisioterapeuta.
As aulas são teóricas e práticas, com inserções de dinâmicas de grupo. Na programação dessa primeira turma serão abordados assuntos como os benefícios para quem deixou o tabagismo, mudança de hábitos alimentares e exercícios respiratórios. Durante o acompanhamento em grupo, experiências serão compartilhadas entre os participantes e os profissionais.
O tabagismo é reconhecido como uma doença crônica causada pela dependência à nicotina, substância presente nos produtos à base de tabaco. O tabaco causa dependência, além de ser um fator de risco para cerca de 50 doenças segundo o Ministério da Saúde. Veja alguns benefícios para quem para de fumar:
Após 8 horas sem fumar o nível de oxigênio no sangue se normaliza. Após três semanas sem fumar é observada melhora na respiração e circulação sanguínea. Após um ano sem fumar o risco de morte por infarto já diminuiu pela metade.
Saúde e qualidade de vida se adquirem por meio de uma alimentação balanceada, prática regular de exercício físico e um estilo de vida equilibrado. Mas, tem alguns hábitos que desestabilizam o organismo, provocando muitos males. Um deles é fumar. O tabaco é um dos principais inimigos da saúde. Seus efeitos negativos são tantos que prejudicam até mesmo os fumantes passivos.
E quem fuma sabe que parar não e tão simples assim. Pensando em ajudar os clientes que querem abandonar o tabagismo, a Unimed João Pessoa vai oferecer a partir deste mês um importante apoio: o Grupo Inspire Saúde, uma das iniciativas de promoção da saúde da Cooperativa. A primeira turma terá início no dia 28, das 8h às 9h30, no Viver Melhor. As inscrições para participar da atividade já podem ser feitas gratuitamente (confira abaixo).
Encontro: Os encontros são voltados, exclusivamente, para os clientes da Cooperativa. As orientações serão transmitidas por uma equipe multidisciplinar, formada por assistente social, psicólogo, enfermeiro, nutricionista e fisioterapeuta.
As aulas são teóricas e práticas, com inserções de dinâmicas de grupo. Na programação dessa primeira turma serão abordados assuntos como os benefícios para quem deixou o tabagismo, mudança de hábitos alimentares e exercícios respiratórios. Durante o acompanhamento em grupo, experiências serão compartilhadas entre os participantes e os profissionais.
O tabagismo é reconhecido como uma doença crônica causada pela dependência à nicotina, substância presente nos produtos à base de tabaco. O tabaco causa dependência, além de ser um fator de risco para cerca de 50 doenças segundo o Ministério da Saúde. Veja alguns benefícios para quem para de fumar:
Após 8 horas sem fumar o nível de oxigênio no sangue se normaliza. Após três semanas sem fumar é observada melhora na respiração e circulação sanguínea. Após um ano sem fumar o risco de morte por infarto já diminuiu pela metade.
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| Unimed lança grupo de comabte ao tabaco |
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